Project Category: Mirka

Kondičný tréning

Kondičný tréning

Kondičný tréning kombinuje rôzne tréningové metódy, s rozmanitým náradím. Tréning je určený hlavne pre tých, ktorí potrebujú spevniť svoje telo, chcú schudnúť a zosilnieť. Veľká časť tréningu je v jeho jednoduchosti, teda môžu prísť aj tí, ktorí nemajú žiadnu skúsenosť s cvičením. Dokáže ho odcvičiť každý, čo má chuť niečo so sebou spraviť. Týmto tréningom...