Kondičný tréning kombinuje rôzne tréningové metódy, s rozmanitým náradím. Tréning je určený hlavne pre tých, ktorí potrebujú spevniť svoje telo, chcú schudnúť a zosilnieť. Veľká časť tréningu je v jeho jednoduchosti, teda môžu prísť aj tí, ktorí nemajú žiadnu skúsenosť s cvičením. Dokáže ho odcvičiť každý, čo má chuť niečo so sebou spraviť.
Týmto tréningom zvýšite svoju kondíciu, stretnete sa s partiou pohodových ľudí a získate pozitívnu energiu do celého dňa. Cvičíme skupinovo, kombinujeme rôzne kondičné a funkčné cviky s vlastnou váhou, so závažiami a rôznym náradím. Cvičíme nielen v interiéry, ale ak počasie dovolí, vybehneme aj do prírody.
Ak máte záujem a chcete sledovať svoje pokroky v raste svalov, úbytku hmotnosti….., urobíme vám meranie pomocou telesného analyzátora Tanita a pravidelným meraním tak uvidíte svoje pokroky.