Velvære

Velvære er et dansk begreb, der refererer til en tilstand af godt helbred, trivsel og indre balance. Det indeholder elementer som fysisk, psykisk og social velbefindende, og det handler om at føle sig godt tilpas både i kroppen og sindet. Velvære omfatter aspekter som stresshåndtering, ernæring, motion, hvile og sociale relationer. Det er en tilstand, hvor man oplever glæde, tilfredshed og en generel følelse af livskvalitet. Velvære kan opnås gennem forskellige aktiviteter, der fremmer sundhed og livsglæde, samt ved at skabe et harmonisk miljø omkring sig.