Personlig Pleje refererer til de aktiviteter og rutiner, en individuel person udfører for at opretholde sin personlige hygiejne, velvære og udseende. Dette kan omfatte forskellige aspekter som badning, tandpleje, hudpleje, hårpleje, påklædning og andre daglige gøremål, der bidrager til ens fysiske og mentale sundhed. Personlig pleje er vigtig for at føle sig godt tilpas, fremme selvtillid og sikre et sundt liv. Det kan også inkludere brugen af skønhedsprodukter og behandlinger, der er designet til at forbedre det personlige udseende.
Sundhedsapps viser begrænset påvirkning på patienter med type 2-diabetes og koronarsygdom, som fremhævet i en undersøgelse fra Teknisk Universitet i München. Undersøgelsen involverede 502 patienter, der blev delt mellem traditionel…