Hälsoappar

Hälsoappar är mjukvaruapplikationer som är utvecklade för att stödja individers hälsa och välbefinnande. Dessa appar kan manövreras på mobila enheter såsom smartphones och surfplattor, och de erbjuder en mängd olika funktioner som spårning av fysisk aktivitet, kost, sömn och mental hälsa. Hälsoappar kan också inkludera funktioner för påminnelser om medicinering, hälsoprogram, analys av personliga data samt integration med bärbara enheter som pulsmätare och aktivitetsarmband. Målet med hälsoappar är att hjälpa användare att förbättra sina hälsobeteenden, öka medvetenhet om sin hälsa och underlätta kommunikation med vårdgivare. Genom att använda hälsoappar kan människor kanske uppnå sina hälsomål mer effektivt och informerat.